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宝宝睡的好,个子长得高
儿童身高与睡眠有着重要关系。宝宝睡的好,可以让骨骼、肌肉、结缔组织和内脏等更好发育;相反睡的不好则会导致宝宝身材矮小。因此,如果你希望宝宝长得高,就要保证宝宝的良好睡眠。
如何让宝宝睡的好呢,需要注意以下几点:
1、给孩子营造一个好的睡眠环境
良好的睡眠环境包含空气新鲜、温度适中,环境安静,光线幽暗。睡觉之前,要将房间的门、窗打开透气大约20分钟,包括睡午觉也都应该如此。晚上睡觉时,开点气窗,以保持空气流通。父母在孩子睡觉时,可以将灯光调得暗暗的,不要有噪音来妨碍孩子睡觉,尽量保持孩子在安静的环境下睡眠。
2、给孩子一张自己的小床
从宝宝出生时就给孩子挑选一张小床,让他从小熟悉自己睡觉的环境,从而养成正确的睡眠习惯。需要注意的是孩子的小床不能太软,因为宝宝的骨骼比较软,脊柱还没发育完全,小床太软容易导致脊柱变形。
3、选择一只安全干净的枕头
对宝宝的睡眠来说,一只安全、干净的枕头是非常重要的,而能水洗是枕头安全干净的关键。宝宝在睡觉过程中呼出的废气、流出的口水、汗液极易进入枕头,引发皮肤疾病和呼吸道疾病的罪魁祸首。为了保持枕头的洁净和安全,定期清洗枕头非常关键。
睡觉对于0~6岁的宝宝来说,是件大事,可以促进宝宝的脑部发展与身体成长,所以睡眠越好越充足,孩子的生长发育就越快!如果麻麻们不想让自己的孩子个子矮,发育慢,就重视起宝贝的睡眠来吧!
夏天马上到了,又到了睡一觉就满头大汗的日子了,我们不能让孩子睡觉不出汗,为什么呢,因为孩子在睡眠中长大,新陈代谢很快,会产生大量的能量,而孩子的神经系统又不发达,怎么办呢?只能通过出汗来解决啊。如果宝宝枕了一只不透气的枕头,那一出汗闷热就会不舒服,宝宝就会本能的躲避热源换个地方,热了又换个地方,这就出现了很多妈妈遇到过的状况,孩子出汗多,满床翻滚,睡觉不老实的现象!
做妈妈的都知道,这对宝宝来说难熬,对妈妈更是呀,对不对,孩子翻来覆去,睡不踏实,我们怎么能睡好呢?这还不是严重的,我们都知道孩子的内衣湿了要赶紧换掉,那么枕头呢?可以想想一下一只天天浸泡在汗水里的枕头有多脏了吧?
枕之道儿童枕,透气散热,可以直接水洗,保持枕头洁净,妈妈可以放心选择!
枕之道儿童枕,由枕之道和国内童装品牌绿盒子联手打造,专为2-8岁的宝宝量身设计。枕芯采用欧盟食品级竹炭小软管,绿色健康洁净,透气散热,可以直接扔洗衣机里洗,尤其适用于睡觉爱出汗,睡不踏实,爱满床翻滚的宝宝。儿童节快到了枕头有大优惠哦原价598元的儿童枕只要169元包邮,还送一只价值58元的时尚纯棉枕套,妈妈们值得入手哦。
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